Jak odpočíváte?

Slyšeli jste z doslechu o někom, kdo v dnešní hektické době nemá pocit, že je stále o pár minut, v horším případě o několik desítek minut, ve skluzu oproti plánovanému programu? Dovedete si představit, že existuje člověk, na jehož pracovišti vládne pohoda, klid a uvolněné tempo, kde se vše hravě stíhá? Také si každý večer přes spaním promítáte myšlenky na to, co jste dnes nezvládli a co dozajista musíte zítra zařídit? Zkuste této nekonečné spirále říci dost, zkuste načerpat energii, elán a chuť do života.

Vytvořte si svůj kout

Odpočinek nerovná se automaticky spánek, může to být čas, kdy se věnujete jen sobě, čas, kdy jste v klidu, nikam nespěcháte, popíjíte šálek dobrého čaje či sklenku vína. Můžete být sami či s partnerem, jednoduše tak, jak se cítíte nejlépe. Ke všem těmto důležitým momentům je jako dělaná zimní zahrada, která je tím posledním, co u Vašeho domu doposud chybí.